Tra fornelli e curiositĂ : storie di cucina e passione Intervista a Stefano Tara
Tra fornelli e curiositĂ : storie di cucina e passioneIntervista a Stefano Tara Per questa nuova intervista della rubrica della Meal Prep Academy ho scelto una storia che parla di cambiamento, curiositĂ e passione. Il protagonista è Stefano Tara, fondatore del progetto ChefTara, uno spazio digitale dedicato alla cultura culinaria, alle tecniche di cucina e alla […]
“La cucina come atto d’amore e imperfezione” Intervista ad Aldo Pitasi, chef e creator che racconta il cibo come vita vera — tra padelle, idee e autenticitĂ
“La cucina come atto d’amore e imperfezione” Intervista ad Aldo Pitasi, chef e creator che racconta il cibo come vita vera — tra padelle, idee e autenticitĂ Per questa nuova intervista della rubrica della Meal Prep Academy ho scelto una voce che parla di cucina in modo diverso da quello a cui siamo abituati. Non […]
“La moda come linguaggio dell’anima” Intervista a Ida Galati, scrittrice e creator che racconta i vestiti come storie da abitare
“La moda come linguaggio dell’anima”Intervista a Ida Galati, scrittrice e creator che racconta i vestiti come storie da abitare Per questa nuova intervista della rubrica della Meal Prep Academy ho scelto una donna che parla di moda in un modo completamente diverso da quello a cui siamo abituati. Non come tendenza, non come consumo, ma […]
”Disciplina, equilibrio e gentilezza verso se stessi”: Intervista a Natalia Gera, fondatrice del metodo Intensive 21
”Disciplina, equilibrio e gentilezza verso se stessi”: Intervista a Natalia Gera, fondatrice del metodo Intensive 21 Per la seconda intervista della rubrica della Meal Prep Academy ho scelto una donna che incarna perfettamente il concetto di benessere quotidiano: quello che non nasce dalla perfezione, ma dalla costanza, dalla disciplina e dal rispetto profondo per il […]
Intervista ad Alessia, la creator che parla di cacca, puzzette e intestini “incazzusi” con ironia e consapevolezza
Intervista ad Alessia, la creator che parla di cacca, puzzette e intestini “incazzusi” con ironia e consapevolezza Da oggi sul blog parte un nuovo format: chiacchiere vere con persone vere. Niente interviste impostate o domandine da rivista, ma conversazioni con chi, un po’ come me, ha trasformato una difficoltĂ in un modo nuovo di vivere, […]
Pianifica i tuoi pasti: il Meal Prep efficace per tutta la settimana
Hai giĂ preparato le tue basi settimanali? Allora è il momento di vedere come trasformarle in pranzi e cene gustosi, senza dover pensare ogni giorno da zero a cosa cucinare. In questo articolo trovi un esempio pratico di come organizzare un’intera settimana con il tuo Meal Prep all’italiana, sfruttando le scorte che hai giĂ pronte […]
Meal Prep Base: 1-2 ore di cucina, 1 settimana di soluzioni
Se hai giĂ voglia di metterti ai fornelli ma non sai da dove cominciare, ecco una selezione di basi perfette da preparare in 1-2 ore. Sono tutte ricette semplici, versatili e pensate per essere combinate tra loro. L’idea è costruire una piccola “dispensa pronta” nel tuo frigo o freezer. Le basi da preparare: ✔️ Sugo […]