Intervista ad Alessia, la creator che parla di cacca, puzzette e intestini “incazzusi” con ironia e consapevolezza
Intervista ad Alessia, la creator che parla di cacca, puzzette e intestini “incazzusi” con ironia e consapevolezza Da oggi sul blog parte un nuovo format: chiacchiere vere con persone vere. Niente interviste impostate o domandine da rivista, ma conversazioni con chi, un po’ come me, ha trasformato una difficoltĂ in un modo nuovo di vivere, […]
Pianifica i tuoi pasti: il Meal Prep efficace per tutta la settimana
Hai giĂ preparato le tue basi settimanali? Allora è il momento di vedere come trasformarle in pranzi e cene gustosi, senza dover pensare ogni giorno da zero a cosa cucinare. In questo articolo trovi un esempio pratico di come organizzare un’intera settimana con il tuo Meal Prep all’italiana, sfruttando le scorte che hai giĂ pronte […]
Meal Prep Base: 1-2 ore di cucina, 1 settimana di soluzioni
Se hai giĂ voglia di metterti ai fornelli ma non sai da dove cominciare, ecco una selezione di basi perfette da preparare in 1-2 ore. Sono tutte ricette semplici, versatili e pensate per essere combinate tra loro. L’idea è costruire una piccola “dispensa pronta” nel tuo frigo o freezer. Le basi da preparare: ✔️ Sugo […]